sunnuntai 4. elokuuta 2013

Kyykky kulki!

Tänään sunnuntaina lähdin hellettä pakoon salin tukahduttavaan kuumuteen. Treeni kuitenkin kulki aivan hurjan hyvin- pystypunnerrusta lukuunottamatta. Onneks menin, vaikka ranta alkoikin houkuttamaan aika paljon ulos mennessä. Pian tosin mennään kattelemaan Tuiran rannalle Minnan kanssa :)

Tänään treenissä oli:

Kyykky 5x5
Pystyp tangolla 5x5
Penkki 5x5
Punnerrukset 3x10
Vatsat 3x15

Kivaa oli! Nyt kanasalaattia naamariin ja biitsille!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti